火曜日！

寒いですね〜〜。
昨日も寒かったですね。

それで、従姉妹のお姉ちゃんが動きたくないとの事でお隣の
焼き肉屋さんへ。
とろけるような薄切りロース肉の炙り・さがりはレモンと山葵で。
それに、モツ鍋！
モツ鍋の締めは、ラーメン。
お腹いっぱい、大満足！

これで、ダイエット中⁉️
お昼は、酵素だけでした。
体脂肪率は、減ってるのですが…。

食事の前には、生野菜食べないといけなかったり。
只今、1ヶ月経過〜。
基本は、日本食。
炭水化物も無しの日が多いです。

もう少し楽しみながら続けてみます。

では、また！